漢方と温活 漢方と温活について 現代人の悩みの一つに「冷え」があります。冷えは手足が冷える末端の冷えや全身の冷え、下半身の冷え、内臓の冷えなどがあります。特に内臓の冷えに関してはなかなか自覚しずらく、知らないうちに冷えには良くない食生活をしている場合があるので注意が必要です。冷えによる体温低下は、身体の不調を起こし免疫力の低下につながります。免疫力が落ちれば病気に対する抵抗力もなくなってしまいますので、病気がちな体質になります。漢方の生薬には身体を温めるものがいろいろとあります。また、身体のエネルギー不足(気虚)の対処にも漢方の力が効果的です。 漢方薬膳 お客様のお身体の状態を把握した後で、最適な熱性・温性の食材を薬膳料理をご提案いたします。身体を温める効果のある食材を日常に取り入れることで、効果的な温活が可能となります。(対象)ダイエット、便秘、腸の弱い人 漢方茶 その日の天気や気温によってはちょっと身体を温めたいと思うことがありませんか?温活や体調を整える時に飲む健康茶は、未病予防にも最適です。(対象)活力UPの望む方、むくみ解消、痩身