漢方と温活

現代人の悩みの一つに「冷え」があります。

冷えは手足が冷える末端の冷えや全身の冷え、下半身の冷え、内臓の冷えなどがあります。
特に内臓の冷えに関してはなかなか自覚しずらく、
知らないうちに冷えには良くない食生活をしている場合があるので注意が必要です。

冷えによる体温低下は、身体の不調を起こし免疫力の低下につながります。
免疫力が落ちれば病気に対する抵抗力もなくなってしまいますので、病気がちな体質になります。

漢方の生薬には身体を温めるものがいろいろとあります。
また、身体のエネルギー不足（気虚）の対処にも漢方の力が効果的です。